七步洗手法的口诀“内外夹弓大立腕”中，“外”代表什么动作？
掌心相对，手指并拢相互揉搓
手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行
掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓
右手握住左手大拇指旋转揉搓
